フィットネス・ジム

サーフフィットで新感覚ダイエット!渋谷・銀座女子が集まる憧れのフィットネスとは?

メディアなどでも見かける機会が増えたサーフフィット!今回紹介する「Surf Fit Japan(サーフフィットジャパン)」は、行きたいと思わせてくれる秘密がたくさんあります。今回は今すぐにでも行きたくなる、フィットネススタジオを紹介していきます。

サーフフィットは渋谷・銀座に展開中!

2020年4月現在、東京都内には渋谷銀座池袋吉祥寺に、そして大阪府・梅田と愛知県・名古屋に展開されています。
海に行かなくてもサーフィンを楽しめて、普段使えない筋肉を使ってシェイプアップ効果を目指せるサーフフィット。綺麗になりたい全女子必見です!

サーフフィットで期待できる効果とは?

サーフフィット×ダイエット

有酸素運動に分類されるサーフエクササイズ。筋トレなどでは叶わない、効率的な脂肪燃焼を期待できます。しかも、サーフボードの上で行うことでバランス感覚が強化されて、自ずと筋力がアップ!レッスン終了後には、汗だくになる程体全身を使えます。

バラエティに富んだレパートリーのレッスンで、あっという間に時間が過ぎてしまうほど楽しみながらエクササイズができます。

サーフフィット×姿勢改善

普段の生活から意識すべき“正しい姿勢”の基盤もサーフフィットで養えます。背骨と骨盤周囲の体幹を鍛えることで、猫背改善へ。女性として美しい姿勢を身に付け、かつ普段から痩せやすい体づくりのベースを作ってくれます!

サーフフィット×ボディーメーク

サーフフィットでは特に、お腹や背中周りの引き締めに効果のあるトレーニングを行っていきます。くびれや程よいヒップの筋力があることで女性らしい魅力的な体に近づきます。

なかなか落としづらい下腹や内もも、二の腕などのシェイプアップも行えるので、バランスの良い体づくりを目指せます。

サーフフィットのオリジナル器具って?

サーフフィットで使われているのは「The RipSurfer X」という新感覚の体幹器具。サーフボードの下にバランスボールがついている、サーフフィットならではの装置です。

乗るだけでグラグラする不安定な環境でポーズを取ることで、体幹強化に繋がり痩せやすい体に。そして、体幹だけでなく気になる部位にも、直接的にアプローチしてくれます。

エクササイズはサーフィンの動きがベース。「サーフィンなんてやったことない!」という方も、自分の体幹を使ってできることが増えてくるので達成感が得られます!

サーフフィットのプログラムがスゴすぎた…!

サーフフィットでは大きく6種類のレッスンプログラムを楽しめます。スタンダードビューティーボディメイクコアビューティー脂肪燃焼サーフヨガスペシャルプログラムが揃っています。ビギナー向けからステップアップしたい方引き締めたい部位がある方など様々な方が気軽に楽しめます!

さらに、気になるスペシャルプログラムには話題の暗闇エクササイズが…!自分の世界に没頭しながら汗をかける、他にはないトレーニングを楽しめます。

サーフフィットには通いたくなる秘密があり

いくら魅力的なプログラムがあると言っても、続かなければ意味がありませんよね。東京都内には渋谷銀座池袋吉祥寺の4店舗、あとは大阪の梅田と愛知の名古屋にお店を構えていて、どの店舗も西海岸をイメージさせる店内!波だけでなく気持ちも乗れるBGMとともに、「サーフフィットに行きたい!」と思わせてくれる雰囲気が広がっています。

店内に入ると実感しますが、夏のビーチにいるかのような温度設定で、忙しくてバカンス気分を味わえない女性も、サーフフィットにいけば気分転換できるはず!

サーフフィット月額料金

プラン名月額料金
マンスリー4メンバー¥11,800
マンスリーフルメンバー¥14,300
マンスリーデイメンバー¥12,800
※料金は税抜です
  • 料金にはバスタオルが付いているので、手ぶらで通えます。
  • マンスリーデイメンバー
    火〜金曜日のみ10:00〜15:00に開始するレッスンに参加可能
  • 追加受講料:¥2,000
    マンスリー4メンバーの5回目以降と、マンスリーフルメンバーで1日2回以上レッスンを受ける方は追加料金が必要です。

サーフフィット都度払い料金

チケットメンバー¥3,500
※別途、入会金、カード発行料が必要です。料金は税抜です。

水素水のオプションも!

マンスリーオプション¥1,000
※料金は税抜です。
  • 水素水が1ヶ月飲み放題のプラン
  • 3ヶ月〜の契約で、登録時に¥1,000の専用ボトルの購入が必要です。

近くのサーフフィットでワンコイン体験!

サーフフィットでは体験レッスンを開催中!「気になるけど実際行ってみないとわからない…」という方にぜひ試して欲しいサービスです!

※画像の一部は各サービスの公式HPより引用