- オンラインフィットネスの魅力とは?
- オンラインフィットネスの選び方
- オンラインフィットネス1. ヨガも筋トレも充実!【LEAN BODY(リーンボディ)】
- オンラインフィットネス2. ライブレッスンで臨場感のあるレッスンを【SOELU(ソエル)】
- オンラインフィットネス3. 多彩なジャンルがこれ1つで完結【Fysta(フィスタ)】
- オンラインフィットネス4. 【totokaraTV】
- オンラインフィットネス5. 人気パーソナルジムのアプリ版【FiNC】
- オンラインフィットネス7. 国内最大級のジムが家でも楽しめる【ホームフィットネス24】
- オンラインフィットネス5. 専属インストラクターと二人三脚【Di-Fi-ts】
- オンラインフィットネス8. 効率的にエクササイズ【ボディクエスト】
オンラインフィットネスの魅力とは?
最近、オンラインフィットネスが急増していることをご存じですか?家にいながらストレッチや筋トレ、ヨガなどができて、人気沸騰中なんです◎定額でリーズナブルに楽しめて、それぞれのサービスごとに特徴が異なります。入会金ももちろん¥0!初期費用なく始められます。皆さんのライフスタイルに合った、オンラインフィットネスを探してみてください。
オンラインフィットネスの選び方
- どんな種類のコースがレッスンがあるか?
- 事前に体験ができるか?
- 自分で鍛えるか?マンツーマン指導してもらうか?
オンラインフィットネスによっては、筋トレ重視のものやヨガ重視のもの、男性向けか女性向けが変わってきます。自分がどのレッスンが合っているかは、体験をして決めてみましょう!無料のトライアル期間があるサービスもあるので、ぜひ試してみてください。
また、マンツーマン指導を受けられるサービスも続々登場。適切なアドバイスが受けられるので、目標を決めて短期間でしっかりと痩せたい!という方にはおすすめです。
オンラインフィットネス1. ヨガも筋トレも充実!【LEAN BODY(リーンボディ)】

おすすめオンラインフィットネス1つ目は「LEAN BODY(リーンボディ)」。お腹やお尻周り、二の腕といった部位ごとに2週間or1か月のプランが組まれています。
人気インストラクターが詳しく説明してくれて分かりやすい!どの部分に効いているのかもしっかりと教えてくれるので、正しいフォームで筋トレやストレッチができます。
LEAN BODY(リーンボディ)料金プラン
期間 | 月額料金 |
12か月 | ¥980 |
6か月 | ¥1,480 |
3か月 | ¥1,980 |
LEAN BODY(リーンボディ)利用者口コミ
娘が産まれてからジムに行くのも一苦労でやっと見つけたのがLEAN BODYでした。値段も手頃で時間も自由、娘がグズってしまっても一休み出来、何なら娘(の体重)をウェイト代わりに一緒にエクササイズ出来るのでwin-winです。リラックスも出来て楽しくエクササイズしています。
自宅で思い立った時に、有名インストラクターのプログラムを体験出来るオススメのサイトです!動画で分かりやすく、キツくなってきた・・・というタイミングでインストラクターさんが励ましてくれるので最後まで頑張れる!
※引用元:LEAN BODY公式HP
LEAN BODY(リーンボディ)は初回2週間無料
オンラインフィットネス2. ライブレッスンで臨場感のあるレッスンを【SOELU(ソエル)】

ヨガを中心とした100種以上のレッスンから選べるオンラインフィットネスが「SOELU(ソエル)」◎生中継のライブレッスンが人気の秘密で、臨場感のある雰囲気を楽しめます。まるで1人でやっているとは思えないほど充実感!
お子さんを持つママ向けレッスンもあるので、忙しい主婦の方にもおすすめです。また「SOELU」の体験レッスン終了から24時間以内に入会したら、月額ずっと¥1,000引き!
SOELU(ソエル)料金プラン
プラン | 月額料金 |
月2チケット | ¥980 |
月5チケット | ¥2,980 |
1日2回 | ¥5,980 |
SOELU(ソエル)は無料お試し1レッスン
オンラインフィットネス3. 多彩なジャンルがこれ1つで完結【Fysta(フィスタ)】

続いて紹介するのは総合フィットネスアプリの「Fysta(フィスタ)」。1日10~15分でできる短時間でのプログラムや、スローモーション機能が付いていて、分かりやすく続けやすい仕掛けが整っています。「Fysta」があれば、体重・運動記録もできるので、体調管理が1つのアプリでまとまります。
Fysta(フィスタ)料金プラン
月額料金 |
¥415 |
Fysta(フィスタ)は無料版が充実
オンラインフィットネス4. 【totokaraTV】

渋谷のパーソナルジム「ととのえて、からだ。」が監修しているオンラインフィットネス「totokaraTV」。質の高いレッスンを受講できると人気を集めています。5~40分間のレッスンを受けられて、月額¥980とリーズナブル。
totokaraTV月額料金
月額料金 |
¥980 |
totokaraTV利用者口コミ
渋谷の人気パーソナルトレーニングジムが運営しているサイトなので、エキササイズは楽しいものが多いですし、しっかり励ましてくれるので心強いです。
ダイエットしようと思ってジムに通い始めたり、レッスンを始めたりしても、仕事が忙しいため、いつも長続きしませんでしたが、今は自分のペースで続けられているので、今回はダイエットの効果がしっかり出そうです!笑
運動をしたいと思っても、子供が小さいとジムに行くのは結構大変ですし、月々の費用もそこそこかかってしまいます。
totokara TVなら、子供を預けたりすることなく、家事のスキマ時間にエクササイズできるのでとても便利です。家計にも優しいのも嬉しいです!
※引用元:totokaraTV公式HP
totokaraTVは1か月無料でお試し
オンラインフィットネス5. 人気パーソナルジムのアプリ版【FiNC】

AI搭載の新感覚オンラインフィットネス「FiNC」。プロのトレーナーさんが監修しているフィットネスだけでなく、食生活を見直せる栄養士によるレシピなども載っています。美容や健康のプロからの情報も含めると、約30,000件に及ぶ膨大な量!また、目標を達成したり毎日の記録を継続していると、ポイントもたまってきて、美容・健康アイテムと交換できちゃうんです。
ちなみに都内にFiNCの店舗もあるので、気になる方はぜひチェックしてみてください!
FiNC料金プラン
期間 | 月額料金 |
1か月 | ¥960 |
3か月 | 約¥930 |
6か月 | ¥900 |
12か月 | 約¥810 |
FiNCまずは¥0で試してみる
オンラインフィットネス7. 国内最大級のジムが家でも楽しめる【ホームフィットネス24】

フィットネス24監修のオンラインフィットネス「ホームフィットネス24」もおすすめ。なんといっても¥550(税込)~楽しめるお財布への優しさが魅力の1つ。さらに、15か月以降も利用する方には、追加料金が発生しないZUTTO会員が賢い選択です!
ホームフィットネス24料金プラン
プラン | 月額料金 |
一般会員 | ¥550 |
ZUTTO会員 | ※一括¥6,600 |
ホームフィットネス24の無料動画をチェック
オンラインフィットネス5. 専属インストラクターと二人三脚【Di-Fi-ts】

それではここからは、マンツーマン指導を受けられるサービスのご紹介。まずはオンラインとは思えないほど、充実したサービスが受けられる「Di-Fi-ts」です。専属のインストラクターがオーダーメードで動画メニューを作成してくれたり、マイページ(スレッド)にてやり取りできたりするのが魅力です。1人でトレーニングしている感覚がないので「オンラインだとダラけちゃう…」なんていう不安もありません◎
Di-Fi-ts料金プラン
スレッド | 月額料金 |
4件まで | ¥2,980 |
無制限 | ¥4,980 |
Di-Fi-ts、まずは¥980で体験
Di-Fi-tsの体験は1か月¥980(税抜)で始められます。こちらのトライアルコースでは、スレッド無制限の¥4,980コースのお試しOK!
オンラインフィットネス8. 効率的にエクササイズ【ボディクエスト】

申込みからなんと最短2日後から、オーダーメイドのメニューでトレーニングができる「ボディクエスト」。Eラーニングテストやトレーニング後には丁寧な指導など、密な分析~フォローまで一貫しています。これがボディクエストを続けられる理由です!
ボディクエスト料金プラン
期間 | 月額料金 |
3か月 | 約¥9,300 |
6か月 | 約¥6,600 |
ボディクエスト利用者からの口コミ
挑戦しているという刺激がたまらなく、完全にはまっていました!
半年振り返ると大きな見返りをもらっていた!
自分の実行力を実感することが出来、人に優しくなれました。
※引用元:ボディクエスト公式HP
※画像は各サービスの公式HPより引用